Massage Tonique (Sportifs)

Centre de formation aux techniques de massage

ZONE : Apprentissage en groupe, en nos locaux

Ce massage tonique vise la détente musculaire uniquement, il est très apprécié des sportifs.


Il sera adapté d’après les besoins de la personne, il pourra porter sur les jambes, bras, le dos, les épaules, la nuque ou combiner plusieurs zones.

 

La gestuelle tonique comprend pétrissages, malaxages, percussions, lissages, palpé roulé,  …


Il aide à la décontraction musculaire, à l'élimination des toxines. Il se pratique soit avant en préparation, soit après le sport, pour la récupération.


formation massage profond

 

PRIX

 


Formation à l'école : 

150€ (version de base en 1 journée)

195€ (version pro en 2 journées)


Ce prix comprend la mise à disposition du matériel : table, drap, huiles, karité

Boissons

Le syllabus 


formation massage sportif

VERSION COURTE (Bases)


Théorique

Donner de la force sans se fatiguer

Les bonnes positions de massage

Le bon sens des pressions

S'adapter au client en sélectionnant les gestes appropriés d'après le sport pratiqué/ les zones de tension

 

Pratique

Donner le bon rythme

Chronologie de détente musculaire pour sportifs

Travailler zone par zone


VERSION LONGUE (Pro)


Théorique

Gestuelle spécifique antidouleur

Travailler les tensions efficacement

Huiles et produits spécifiques

Huiles essentielles récupération, entrainement, effort

 

Pratique

Gestuelle complète du massage sportif avec application précise sur le dos


Informations complémentaires


Consultez le CALENDRIER pour sélectionner votre session



Matériel à prévoir pour la journée de formation


Prévoir une grande serviette ou un plaid

Bloc notes et stylo


Programme

formation massage tonique

Massage Tonique (pour sportifs)

Ecole formation massage sportif

 

CETTE FORMATION S'ADRESSE AUX

 


  • Semi-débutants

  • Professionnels du massage


étudier massage tonique pour sportifs

 

DURÉE DU MASSAGE QUE VOUS PROPOSEREZ

 


La durée s'adapte aux besoins des sportifs.


L'enchainement complet représenterait plus de 2H de massage mais il n'est jamais pratiqué de la sorte.


apprendre massage tonique

 

PRÉREQUIS

 


Une technique de massage corps doit être maitrisée pour participer à cette formation.


La version LONGUE est conseillée aux personnes qui ont peu d'expérience.


cours massage déconstractant

 

ALTERNATIVE D'APPRENTISSAGE

 


Cette formation est également possible en formation à distance, avec comme support les syllabus et vidéos, l'accompagnement individuel par vidéo-conférence.


formation massage sportifs

 

CONSEILLÉ

 


COMME PREMIÈRE FORMATION : Non



POUR DÉBUTER UNE ACTIVITÉ COMMERCIALE AVEC UNE CARTE RÉDUITE : Oui, en spécialisation autour du sport ou de la douleur.



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